.


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Что такое адаптогены и почему они так уникальны, как природные средства?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

goldia

avatar
 Что такое адаптогены и почему они так уникальны, как природные средства? 

Пятница, 14 декабря 2018
Люди не могут получить достаточно слова «адаптоген» в эти дни: Это слышал повсюду, от сока баров образа жизни блогов. Однако, поскольку мир начинает обращать внимание на многие преимущества адаптогенов, это также прекрасное время, чтобы понять это новое модное слово и то, как именно оно может принести пользу человеку. Чтобы узнать, как адаптоген может быть использован в лечении

важно знать, где он укоренился. Следует отметить, что слово «адаптоген» означает «соответствовать цели и привести к рождению». Действительно, это определение объединяет его с другими терапевтическими агентами, а также фармацевтическими препаратами, но адаптогены уникальны тем, что они предназначены для восстановления баланса. тела за счет улучшения физиологического ответа. Это означает, что адаптогены предназначены для противодействия последствиям стресса в организме. (Связано: исследования показывают, что адаптогены снижают стресс .) 

Больше, чем снятие стресса
Сказать, что адаптогены в основном используются для снятия стресса, однако, преуменьшение. Этот термин глубоко укоренен в целостной медицине, которая считает, что все в организме неразрывно связано.Это означает, что адаптогены предназначены не только для лечения стресса: они также предназначены для устранения физических изменений, вызванных стрессом в организме. Например, человеку может потребоваться лечение травами для лечения определенного состояния, такого как острая инфекция. Однако использование адаптогена укрепит иммунную систему в целом. Кроме того, многочисленные исследования показали, что адаптогены могут улучшать функцию мозга , предотвращать депрессию и усталость иулучшать общую функцию центральной нервной системы.
 
Секрет питательных микроэлементов Матери-Природы: теперь выпускаются капсулы с органическими капустами брокколи, обеспечивающие 280 мг питательных веществ высокой плотности, в том числе экстраординарные питательные вещества «сульфорафан» и «глюкозинолат», содержащиеся только в целебных продуктах семейства крестоцветных. Каждая партия лабораторно проверена.Посмотреть наличие здесь. 
 
Краткое руководство по лучшим адаптогенам Легко потеряться в выборе лучшего адаптогена для вас, учитывая, что сегодня доступно множество трав. Тем не менее, вот некоторые из лучших, подкрепленные исследованиями:



  • Арктический корень. Растение, также называемое в некоторых регионах розовым корнем, встречается в холодном климате в Азии и Европе. Он используется в народной медицине Скандинавии для лечения незначительных заболеваний, таких как головные боли и грипп.

  • Астрагал. Известно, что этот мощный адаптоген поддерживает многие функции организма - от обмена веществ до кровообращения. Также было показано, что он защищает сердце, мозг, почки и печень от травм, а также снимает проблемы с суставами, вызванные артритом .

  • Кордицепс. Помимо интересного способа выращивания, сообщалось, что китайские спортсмены использовали этот гриб, чтобы получить конкурентное преимущество.

  • Женьшень. Это одна из самых популярных трав в традиционной китайской медицине, которая использовалась вкачестве успокаивающего средства более тысячи лет. Хотя существуют различные виды женьшеня, исследования были сосредоточены на американском женьшене и его способности усиливать иммунную функцию, а также на содержании антиоксидантов.

  • Gynostemma. Эта трава изучалась более 30 лет, и было обнаружено, что она имеет самые высокие концентрации сапонина, жиро и водорастворимого химического вещества, ответственного за адаптогенный эффект. Исследования также показали, что он обладает антивозрастным, антистрессовым, противовоспалительным и противодействующим ожирением свойствами, что делает его одним из наиболее востребованных адаптогенов. Это также имеет прекрасный вкус для загрузки.

  • Лимонник. Этот адаптоген известен своей способностью улучшать здоровье печени и регулировать уровень сахара в крови, что делает его идеальным для людей с гипергликемией.

Другой характеристикой адаптогенов, которая отличает их от других видов лекарств, является то, что эти травы будут «приспосабливаться» к потребностям организма. В дополнение к улучшению общего самочувствия, эти травы могут также способствовать сексуальному влечению или либидо - без побочных эффектов от лекарств, отпускаемых по рецепту.


ИсточникNatural News | ПоРальф Флорес ( Natural News ) 
Рейтинг сообщения: 100% (1 голос)

αποκάλυψη

avatar
Женьшень

Женьшень послужил основой для многих лекарственных препаратов и является самым известным растительным адаптогеном. И хотя в мире насчитывается 11 сортов женьшеня, самым мощным считается азиатский женьшень, или Panax Ginseng. Он помогает нормализовать работу сердца, а также борется с высоким уровнем холестерина. Включенный в рацион женьшень сводит к минимуму риск возникновения инсульта. Также этот адаптоген помогает наладить интимную жизнь, повышая сексуальную активность и леча от эректильной дисфункции. И конечно же, им обязательно стоит обзавестись в холодное время года, ведь женьшень повышает иммунитет, а это значит, что все простудные заболевания будут обходить вас стороной.
 
Священный базилик
Священный базилик также прослыл одним из лучших адаптогенов. Этот представитель семейства мяты имеет второе название —  тульси, – под которым его знают жители азиатских стран. В Индии базилик считается мощным средством против старения организма и является неотъемлемой частью аюрведической медицины: с его помощью проходит лечение кожных и простудных заболеваний, печени и даже последствий от укусов ядовитых змей и скорпионов. Этот адаптоген возвращает память и избавляет от депрессии. Эфирное масло, приготовленное из экологически чистого базилика, помогает бороться с акне и другими кожными заболеваниями. Кроме того, благодаря противовоспалительным веществам, присутствующим в составе базилика, он предупреждает появление рака и останавливает распространение метастаз.
 
Ашвагандха
Ашвагандху часто называют индийским женьшенем. Ее влияние на кортизол, стрессоустойчивость и внутренние стрессовые реакции организма изучалось десятилетиями, ну а восточные мудрецы прибегают к ее помощи уже несколько тысяч лет. Как и другие адаптогены растительного происхождения, ашвагандха снимает тревожность и приводит к гармонии, уменьшая уровень кортизола в крови. Содержащиеся в ней антиоксиданты – бета-каротин, витамин С, витамин Е – очищают тело от свободных радикалов. Еще одно свойство этого адаптогена – способность улучшать память и предотвращать развитие болезни Альцгеймера. Кроме того, это растение стимулирует сексуальное влечение и помогает женщинам легче перенести менопаузу.

 
Элеутерококк
Элеутерококк представляет собой кустарник, который принято считать сибирской версией женьшеня, хотя к своему оригинальному собрату он имеет весьма спорное отношение. Но по своим свойствам этот адаптоген не уступает заграничным аналогам. Прежде всего, он поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, параллельно снижая уровень сахара и холестерина в крови. Элеутерококк оказывает противовирусный эффект и повышает выносливость. Как и другие адаптогены, он помогает забыть о депрессии. Важно помнить, что у элеутерококка есть ряд противопоказаний и побочных действий. Следует избегать приема этого адаптогена во время беременности и в период кормления, а также строго соблюдать нормы – от слишком больших доз легко заработать бессонницу и головную боль.

 
Астрагал

Астрагал также входит в список сильных адаптогенов. Он относится к семейству бобовых и давно используется в китайской медицине. Астрагал повышает иммунитет и сглаживает эффект от переживаний и стрессов. Этот адаптоген повышает иммунитет, помогает бороться с простудными заболеваниями и инфекциями верхних дыхательных путей. Астрагал улучшает физическую работоспособность, помогает организму избавиться от свободных радикалов, способствующих развитию болезней, снижает уровень сахара в крови и защищает печень.

 
Корень солодки
Корень солодки, или лакрицы, как ее часто называют, давно известен как натуральный подсластитель. Он стимулирует энергичность, выносливость и повышает иммунитет, успокаивает и подходит для лечения заболеваний печени и желудка. Кроме того, солодка прекрасно справляется с простудными заболеваниями, поэтому входит в основу лекарственных препаратов, порошков и микстур: заваренная трава обладает отхаркивающим эффектом и быстро избавляет от кашля. Также этот адаптоген способствует похудению и снижению уровня андрогенов и тестостерона у женщин.

 
Родиола розовая
Родиола розовая, или золотой корень, популярна среди шерпов. Этот народ проживает в Непале и Индии возле горы Эверест, и большая его часть работает проводниками у альпинистов. Родиола поддерживает уровень энергии и борется с высотной болезнью. Исследования также показали, что золотой корень помогает поддерживать нормальный уровень кортизола. Родиола розовая является мощным адаптогеном, который был в центре внимания многих исследований. Как и другие адаптогены, родиола обеспечивает защиту от стресса и является основой для аюрведических препаратов. Регулярное использование этого растения избавляет от хронической усталости, увеличивает умственную работоспособность, концентрацию и уменьшает количество кортизола. Этот адаптоген помогает справиться с потерей аппетита, нарушением сна, раздражительностью, высоким кровяным давлением, головными болями и эмоциональным выгоранием.

 
Шисандра (лимонник китайский)
В китайской медицине лимонник считается сильнейшим адаптогеном и почитается за уникальное сочетание вкусов, ведь у этого растения их пять: это и кислый, и соленый, и сладкий, и пряный, и горький. Имея минимальные побочные эффекты, ягоды шизандры и препараты на их основе оказывают стабилизирующее действие на весь организм. Прежде всего, они повышают устойчивость печени и надпочечников, помогая предотвратить развитие заболеваний этих органов. Результаты многочисленных исследований, посвященных свойствам шисандры, выявили, что этот адаптоген показал себя эффективным как средство для детоксикации печени и лечения хронического гепатита, особенно если использовать его с другими препаратами. Благодаря сильным антиоксидантным свойствам китайский лимонник также помогает омолаживать кожу, защищая липидную мембрану в клетках кожи от повреждения, что означает меньшее количество морщин, более сильные суставы и более здоровые ткани.
Шисандра отлично подходит для улучшения физической и умственной выносливости. По этой причине она давно завоевала любовь у спортсменов: лимонник помогает им добиться лучших результатов, а также обеспечивает защиту от стресса. Этот адаптоген также обладает способностью повышать клеточную энергию за счет увеличения уровней оксида азота в организме. Среди других преимуществ шисандры — способность лечить пневмонию, предотвращать проблемы развития плода, уменьшать аллергические реакции, лечить желудочно-кишечные заболевания, язвы желудка и хронический гастрит.

 
Рейши
Рейши – это гриб, который за свои свойства и способность продлевать жизнь удостоился гордого звания «гриб бессмертия» и места в перечне лучших адаптогенов. Этот вид съедобных грибов со множеством целебных свойств тысячелетиями использовался для лечения самых разных заболеваний. Прежде всего медики отмечали его противовоспалительные свойства, а также способность стимулировать работу иммунной системы. Этот адаптоген также подходит для лечения хронической усталости, онкологических заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистой системы, болезней дыхательных органов и печени. Многочисленные исследования доказали его способность помогать организму в борьбе с иммунодефицитом, ВИЧ и гепатитом. Рейши также подходит для лечения диабета, проблем с пищеварением и бессонницы.

 
Перуанская мака
Перуанская мака – растение, произрастающее в перуанских Андах. О его чудесных свойствах местные жители знают уже несколько тысячелетий — прежде всего мака считается не только сильным адаптогеном, но и одним из лучших афродизиаков. Порошок, приготовленный из корня этого адаптогена, который чаще всего и можно встретить на полках магазинов, обладает огромным количеством полезных свойств. Он укрепляет иммунную систему, выравнивает гормональный фон, улучшает физическую активность и выносливость. Кроме того, перуанская мака и препараты на ее основе часто применяются для лечения бесплодия как у мужчин, так и у женщин, она усиливает либидо и убирает воспалительные процессы предстательной железы.

 
Розмарин
С розмарином знакомы, пожалуй, все: вы наверняка использовали его во время приготовления каких-либо блюд, чтобы усилить вкус и аромат. Но на деле у этой травы значительно больший список плюсов. Традиционная медицина во всех странах мира использовала его и препараты на его основе для снятия стресса на протяжении веков. В его составе присутствуют два соединения: кофейная и розмариновая кислоты, поддерживающие работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Кроме того, розмарин применяется для детоксикации печени.

 
Источник
Рейтинг сообщения: 100% (голосов: 2)

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения

 

В верх страницы
= Подробно =
.